初回90分
スタッフ紹介
身体を変えたいけど何から始めたら良いのか分からない。やろうと思っても3日坊主になってしまう。
目標をたてられないなど、様々なお悩みを抱えたお客様へ、
カラダを変える実践方法やモチベーション管理、
目標達成に向けての習慣化を提供いたします。
はじめての方へ丁寧に教える事が昔から得意なので、二人三脚で一緒に頑張りましょう！
得意な指導
モチベーション管理、具体的な目標設定、骨盤矯正や整体で歪みを整えること、脚とヒップトレーニング指導
趣味
サウナや岩盤浴、温泉など、身体を整える事が好きです。一眼レフを持って海外へ行くのも大好きです！
パーソナルトレーニングってハードルが高いイメージが
ありませんか？「凄いキツくて続かない」、「食事制限が
辛い」、「若くて良い身体の人だけが通っている」
実際そんなことないんです。個々の体力やご要望に合わせ
少しずつステップアップしていきます。「変わりたい」
と思っている貴女を全力でサポートさせていただきます。
得意な指導
初心者の方も上級者の方にも合わせたトレーニング指導と姿勢改善。施術との組み合わせで高い効果を提供します。
趣味
野球、トレーニング、山登りなど。最近は温泉やサウナへ疲れを取るために行くようになりました♪
これまでに大人気パーソナルジムで月間200〜300本の
運動指導を経験してきました。その中にはダイエット目的は
もちろん、坐骨神経痛や股関節痛、腰痛などに悩むお客様も
多く担当してきました。その経験から、どのようなお悩みを
お持ちの方にも最適なトレーニングプログラムをご提供し、
お客様と共に目標達成いたします！
得意な指導
お身体の変化を実感できる即効性のある施術と、その効果を持続させるエクササイズによる姿勢矯正が得意です！
趣味
ゴルフ、サーフィン、スノボ、ダイビング。アクテビティがとても大好きです！
管理栄養士として、ダイエット×心理サポートを行い、
今までに1万回以上のカウンセリングを行ってきました。
また、スーパーでの食育セミナーやパーソナルトレーナー
向けの栄養研修なども行っております。
LUXXSでは、個々のライフスタイルに寄り添い、
過度な食事制限ではなく栄養バランスを整えながら、
日常にとり入れやすい食生活ができるようサポートいたします。
理想的な身体を手に入れて、お客様が笑顔となれるよう
全力でサポートします！
トレーニングと整体を同時に受けられる場所はなかなかありません。トレーニングはもちろん、整体の技術もとても高く、更にワンランク上の施術が提供できるよう、理学療法士としての観点から骨格や解剖学の知識をもとに定期研修やセミナーを開き、お客様により安心してお通いいただけるよう監修しております。
LUXXSの確かな技術でお客様をお迎えできるよう、バックアップいたします。
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